博鱼boyu体育官方网站专家：赛前禁欲不能提高运动员竞技状态

　博鱼boyu体育官方网站专家：赛前禁欲不能提高运动员竞技状态而对于男运动员，性生活对他们的成绩至少没有负面影响，甚至会产生更多的正面刺激作用。美国科罗拉多州立大学的运动医学专家科登用了几种不同的方法，对10名赛前有性生...

博鱼体育官方网站经常运动的七大好处越早知道越受益

　博鱼体育官方网站经常运动的七大好处越早知道越受益在忙碌的生活节奏中，我们常常为了工作、学习而疏忽了身体的锻炼。然而，运动的好处是有很多的，正如那句古老的说法，“健康的身体是人生的基石”。通过运动，我们可以塑造健康的体魄...

坚持体育锻炼为什么这么难

　坚持体育锻炼为什么这么难体育锻炼有益健康，但坚持起来却非易事。研究人员发现，不想体育锻炼其实是人类进化出的一种本能。如果想坚持锻炼博鱼boyu，人们还是需要想办法克服大脑的这种“惰性”。　　美国《时代》周刊网站近日刊文...

谣言粉碎机 拉筋能延年益寿？

　谣言粉碎机 拉筋能延年益寿？有人说“筋长一寸，延寿十年”，所以没事就多拉筋，能够延年益寿。事实真的如此吗？听听医生怎么说。　　潍坊市人民医院创伤骨科主任孙学成表示，筋就是肌腱组织，广义上是指肌腱、筋膜组织。拉筋，即筋膜...

坚持锻炼身体有什么好处

　坚持锻炼身体有什么好处坚持锻炼身体的好处是多方面的，首先运动可以加快血液循环，提高脑细胞的供氧和功能，还可以使脑细胞释放内啡肽，这是一种可以使人产生愉悦和镇静作用的物质，所以经常运动会使心情和精神状态都变好。另外，运动...

体育运动对青少年身体、心理和社会福祉的积极影响

　体育运动对青少年身体、心理和社会福祉的积极影响青少年时期是年轻人成长和探索的令人兴奋的时期。当你的孩子处于这个转变时期，他们可能会探索许多兴趣。在这些活动中，体育运动可能是青少年可以参与的活动中最有益且回报率最高之一，...