健身瑜伽走向成熟

　健身瑜伽走向成熟随着全民健身理念的进一步深入，人们对身体锻炼尤为关注，习练健身瑜伽既能够调整心态、放松肌肉，还能提升人的内在气质与修养，保持青春，因此颇受关注。　　勤练健身瑜伽能够促进代谢，使身体得到锻炼。健身瑜伽就是...

博鱼【我为群众办实事】晨练vs晚练哪个更适合你？

　博鱼【我为群众办实事】晨练vs晚练哪个更适合你？近期，丹麦哥本哈根大学的科研团队通过小鼠实验发现，不同时间运动会对组织代谢产生不同影响。此论文发表在著名学术期刊《细胞代谢》上。　　下面，跟随社体君一起来了解了解早晚运动...

【图】普拉提和瑜伽的区别在哪从5方面教你分辨

　【图】普拉提和瑜伽的区别在哪从5方面教你分辨大家会发现健身房里既有瑜伽课程，也有普拉提的课程博鱼体育，但是看它们的动作，好像都是差不多的，那学习哪一种比较好呢？这使得人们无法区分哪一种适合自己，甚至很多人认为普拉提其实...

普拉提毒害了多少中国女人

　普拉提毒害了多少中国女人也许你没听过他的名字，但一定见过他，圈内人都喊他“体育界的彭于晏”，经常和明星、奥运冠军等受邀参加电视节目。　　凭借15年健身美体经验，魏巍把风靡全球的普拉提，玩出了中国人自己的新花样博鱼体育，...

博鱼36D小姐姐瑜伽服展现完美身材蜜桃翘臀普拉提超给力！

　博鱼36D小姐姐瑜伽服展现完美身材蜜桃翘臀普拉提超给力！尊敬的读者们，您是否对韩国的普拉提市场有所了解呢？其实，韩国普拉提的发展如同其流行韩流文化一样，令人瞩目。今天我想为大家介绍一位被誉为“韩国健身女神”的x.lsb...

青岛帝一健身学院

　咨询师[常春玉]回复：学员，你好。普拉提和瑜伽都是进行提示练习们也都是属于相对比较安静的健身，两者看似类似但其实，相差较大。瑜伽来源于古印度，讲求的是身心合一的状态，体式只是它的一种表现形式，在练习过程中注重的是一种呼...