三类人不适合跑步 运动也需要开“处方”
三类人不适合跑步 运动也需要开“处方”:一是身体太胖的人,因体重过重会导致跑步时膝盖损伤;二是心肺功能异常人群,突然引发心脏疾病的可能性大、风险较高;三是罗圈腿和平底足的人群。 跑步,已成为当下大众青睐的运动健身方式...
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