“云端微课堂”推荐改善情绪的健身方法
“云端微课堂”推荐改善情绪的健身方法面对疫情,一些人群近期出现了焦虑、恐慌、抑郁等问题,甚至表现出精神心理障碍的症状。在四川省社会体育指导中心推出的四川省科学健身“云端微课堂”中,推荐了许多改善情绪的健身方法,并邀请国...
新闻中心
News
分类>>“云端微课堂”推荐改善情绪的健身方法
“云端微课堂”推荐改善情绪的健身方法面对疫情,一些人群近期出现了焦虑、恐慌、抑郁等问题,甚至表现出精神心理障碍的症状。在四川省社会体育指导中心推出的四川省科学健身“云端微课堂”中,推荐了许多改善情绪的健身方法,并邀请国...
普拉提和瑜伽的区别 普拉提和瑜伽什么区别
普拉提和瑜伽的区别 普拉提和瑜伽什么区别两者在锻炼的部位上还是很不一样的。所以普拉提动作在减脂塑形方面的效果也会更显著,主要就是因为这个动作更加注重的是核心力量训练,如果是想让身体变得更加柔软,那么就适合选择瑜珈动作。...
96后韩国美女教练长相清新自然身材80C这样的她你会来上课吗
96后韩国美女教练长相清新自然身材80C这样的她你会来上课吗在国内一提到普拉提有可能很多人不是很了解这项运动,有的人只是听过这个名字但是没有真正的尝试过。很多人都会把普拉提与瑜伽混为一谈,觉得只是名字不一样而已,并无太...
博鱼boyu报告显示健身工作室受欢迎 瑜伽、普拉提迎高峰期
博鱼boyu报告显示健身工作室受欢迎 瑜伽、普拉提迎高峰期中新网北京3月3日电 日前,在国家体育总局、中国健美协会的指导下,上海体育大学经济管理学院、三体云动和万博宣伟联合制作的《2023中国健身行业数据报告》(以下简...
12种健身器材大盘点在家练出好身材!
12种健身器材大盘点在家练出好身材!踏步机模拟自然人爬楼梯的动作,可以充分锻炼腿部肌肉,增强肺活量、耐力以及走路的持久力,也有助于塑造腿部形体肌肉,使之流畅自然。 类似干骑自行车,是一项使全身都能够得到锻炼的运动,消...
博鱼健身房一套器材的价格是多少?
博鱼健身房一套器材的价格是多少?随着健身热潮的兴起,越来越多的人开始考虑购买健身器材,而健身房也成为了不少人健身的首选地点。对于那些想在家中搭建健身房的人来说,了解健身房一套器材的价格是非常重要的。 首先,需要说明的...