33岁的她坚持练习瑜伽8年有两个孩子活出20岁的少女模样！

　33岁的她坚持练习瑜伽8年有两个孩子活出20岁的少女模样！瑜伽是健身中的其中一种，长期坚持练习瑜伽有减肥，塑身的作用。跟健身房的力量训练相比，瑜伽更侧重于塑造柔和的肌肉线条博鱼体育官方网站，因此更适合女性练习，也更受女...

时间是把杀猪刀健身是把美容刀！坚持健身的人颜值真的会提升

　时间是把杀猪刀健身是把美容刀！坚持健身的人颜值真的会提升看到自己以前大学的时候照片，再看看现在满身油腻的自己，总是会说：时间是杀猪刀，把原本精致的自己，变成了身材肥胖的油腻大叔，不仅颜值老了，身材还发胖。　　你会发现：...

博鱼boyu68岁大妈18岁身材：每周练5小时瑜伽

　博鱼boyu68岁大妈18岁身材：每周练5小时瑜伽1月17日消息，据国内多家媒体报道，一位68岁大妈练瑜伽，一周5个小时，身材好似18岁少女博鱼体育官方网站。　　瑜伽运用易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方...

博鱼国际瑜伽日 乐山上百名瑜伽爱好者集聚市体育中心带来“瑜伽

　博鱼国际瑜伽日 乐山上百名瑜伽爱好者集聚市体育中心带来“瑜伽盛宴”6月21日，是国际瑜伽日。为更好地宣传普及瑜伽运动，昨（21）日上午8点，2020年国际瑜伽日乐山市瑜伽展示活动在市体育中心风雨篮球场举行。本次活动由乐...

博鱼boyu68岁大妈拥有18岁身材的秘密瑜伽让她焕发青春【

　博鱼boyu68岁大妈拥有18岁身材的秘密瑜伽让她焕发青春【正文】近日浙江省丽水的一位68岁大妈因其年轻态的身材引起了广泛关注。这位大妈名叫张阿姨虽然年逾古稀但她每周却坚持练习瑜伽长达5个小时使得她的身材保持了如18岁...

博鱼体育每天练习瑜伽15分钟4个好处跑不了

　博鱼体育每天练习瑜伽15分钟4个好处跑不了今天就来跟大家聊一聊关于瑜伽的那点事儿，不少女性朋友可能发现身边的朋友有练习瑜伽的人，而且也经常会有人可能会劝说他们多去练习瑜伽，也跟他们讲了一些关于瑜伽的好处。　　而这些好处...