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健身的好处分析 健身的计划制定

　健身的好处分析 健身的计划制定健身能让你的心情变好，脑内分泌的脑内啡（endorphin）能够让我们感受到愉快的心情，释放焦虑、压力，感到更快乐、更轻松！　　健身能帮助我们睡得更好，美国国家睡眠基金会（National...

28公里长跑后不幸去世 高强度运动何以致命？

　28公里长跑后不幸去世 高强度运动何以致命？10月7日深夜，华为发布讣告称，负责公司两大业务集团的高管、公司监事会丁耘于2022年10月7日凌晨不幸去世，享年53岁。　　据媒体报道，多名熟悉华为的人士表示，丁耘曾在“十...

博鱼体育官方网站健美皇后马华：90年代的当红明星为何41岁事

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中国运动员为何运动寿命短 训练与体制亟待改进

　中国运动员为何运动寿命短 训练与体制亟待改进欧美体坛，多现老当益壮的将才，40岁的他们，仍是江湖上的传说。而在中国，超过30岁的球员，无论在足球场还是篮球场上，都开始盘算何时退役。　　差别，为何如此之大？“首先，欧美人...

博鱼体育扎心了！《柳叶刀》证实：不爱运动的人早死风险比抽烟喝

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