博鱼boyu最简单的补肺气方法

　博鱼boyu最简单的补肺气方法当然也可以通过适当的运动来达到补肺气的目的，比方可以深呼吸，做八段锦、呼吸操、唱歌、跑步、登山等。在运动的时候要注意选择适当的运动量，太过轻松和过量的运动都达不到补肺气目的。当然也可以通过...

博鱼体育官方网站【煲靓汤】中医专家推荐的几款秋季养肺食疗方

　博鱼体育官方网站【煲靓汤】中医专家推荐的几款秋季养肺食疗方随着秋天的到来，一早一晚的温度差以及凉爽的秋风带来了干燥的气候，这让我们的呼吸系统，尤其的肺部多有不适出现。中医认为，肺居胸腔，在诸脏腑中，其位最高，故称“华盖...

幽默故事：这就是我为什么来健身房的目的

　幽默故事：这就是我为什么来健身房的目的黎明，当老婆分娩的时候，霍加手里拿着蜡烛；时辰到了，婴儿生了下来；霍加非常高兴。可是意外地在第一个婴儿生下以后，又出现了另一个。霍加一看到这种情形，叹了口气，立即吹熄了蜡烛。在场的...

博鱼你的健身目的是什么？一张图告诉你目的和方案的最佳组合

　博鱼你的健身目的是什么？一张图告诉你目的和方案的最佳组合不知道大家是出于什么原因开始健身的？一般人通常是为了减脂或者增肌，专业运动员目的则更加明确，有的为了增强肌肉力量和爆发力，有的则是为了提升耐力等博鱼boyu体育官...

健身的名义：看看沙的腹肌、侯局长的胸、高小姐的马甲线

　健身的名义：看看沙的腹肌、侯局长的胸、高小姐的马甲线最近派小妹被反腐电视剧《人民的名义》圈了粉。现在谁要是不知道达康是何许人也，都不好意思出门见人！　　先来看“沙”的扮演者——张丰毅。今年已经60岁的张丰毅，不抽烟不喝...

全动！苹果将推出健身挑战完成者送特殊表情包

　全动！苹果将推出健身挑战完成者送特殊表情包2016 年还有几天就要结束，这一年你是否完成了自己的运动目标？前不久，深圳马拉松也刚刚落下帷幕。如今已经有越来越多的人开始加入健身的队伍。眼看着 2017 年就要到来，苹果也...