博鱼体育浅谈全民健身的现状及建议浅谈全民健身的现状及建议 山东省滨州市无棣县第二实验学校( 251900) 于 秀 在新世纪之初现代化建设的关键时期，为调动社会各界关 心、 支持、 参与体育的积极性 ， 提高全民健身意识， 普及群体 ， 增 强国民体制 ， 提高国民健康水平 ， 建立 、 健全适应社会主义市场 经济的群体工作体制 ， 国家体育总局做出了“全民健身计划”和 “奥运争光计划”并重的两大战略决策， 并把“全民健身”提到“全 社会全民族的事业” 的高度来抓。全民健身调动全民参与其中， 是利国利民的大事。群众性的全民健身热潮正在中华大地一浪 高过一浪， 可也存在问题， 以下将现状作具体分析...

　　浅谈全民健身的现状及建议 山东省滨州市无棣县第二实验学校( 251900) 于 秀 在新世纪之初现代化建设的关键时期，为调动社会各界关 心、 支持、 参与体育的积极性 ， 提高全民健身意识， 普及群体 ， 增 强国民体制 ， 提高国民健康水平 ， 建立 、 健全适应社会主义市场 经济的群体工作体制 ， 国家体育总局做出了“全民健身计划”和 “奥运争光计划”并重的两大战略决策， 并把“全民健身”提到“全 社会全民族的事业” 的高度来抓。全民健身调动全民参与其中， 是利国利民的大事。群众性的全民健身热潮正在中华大地一浪 高过一浪， 可也存在问题， 以下将现状作具体分析。 1全民健身 的现状 1． 1 我国体育人 口。我国 1 6 岁以上体育人口的基本情况， 根 据 1 997 年规定的我国体育人 口的基本标准( 即每周参加体育 活动不低于 3 次，每次活动时间 3O分钟 以上) 。需要说明的 是 ， 这是在我国人口总数迅速增加的情况下增长的比例数。 年龄分布 ：我国体育人口年龄结构呈现两端高中间低的 “马鞍型”分布。如下表格是各年龄段的体育人 口数 占该年龄 段人口数的比例： 表 1 各年龄 段的体 育人 口数 占该 年龄段 人 口数 的比例 年 龄 段 ( 岁 ) 比 例( ％) l 6～ 25 34 4 2 6 ～ 3 5 l 4 4 3 6 ～ 4 5 l 2 ． 8 4 6 ～ 5 5 l 5 3 5 6 -6 5 2 1 7 65 以上 22 2 文化程度分布：我国体育人 口有与文化程度基本成正比 的特点。不同学历人群中的体育人口分布分别占该人群的比 例如下 ： 表 2 不 同学历人群 中的体 育人 口分布 分别 占该 人群的 比例 文化 程度 比例 (％) 研究生 大学生 高中生 初 中 生 l 6 6 小学生 1． 21． 2． 1居民群众体育活动点包括晨晚练点、 体育中心(室 、 站 ) ， 体育 辅导站、 人群体育协会的活动点等。在参加体育活动点的人群 中以离退休人员为主体 ， 女性所占比重较大。 2000 年我国居民 群众体育活动点的活动项 目的前 9 位及比例如下 ： 表 3 2000 年我国居 民群 众体 育活动点 的活 动项 目的前 9 位及 比例 我国城乡居民群众体育活动点的主要特征。 我国城乡居民群众体育活动点的一般情况。我国城乡 活 动 项 目 比 倒 (％ ) 健 身健 美 操 武 术 秧 歌 交谊 舞 43 l 羽 毛球 羽 毛球 星2 一致 盲舷 化 这些活动点的活动项 目基本坚持常年不变 ，占总数 的 78． 1％， 有 13． 3％的活动点随季节变化有所变化 ， 有 8． 3％的活 动点有随体育潮流的变化而变化的趋向【 3 】 。 1． 2． 2我国城乡居民群众体育活动点的活动场所。由于单位、 学校、 社区所拥有的体育设施相对封闭， 部分场馆的开放又带 有赢利 目的，加之城乡居民享受体育设施进行活动的权利的 意识相对淡薄 ，我国城乡居民体育活动点的主要场所依然是 公园、街头巷尾 、江河湖畔等非正规体育场所 ，占总数的 71． 2％， 比 1996 年上升了 0． 6％。能利用单位 、 学校、 社区所拥 有的体育设施的只占28． 8％[3 ]。 2全民健身存在的问题 2． 1全民健身的第一个十年的工作中有两个不足。 第一 ， 在增 强青少年体质方面没有取得显著效果。第二 ， 丢掉了中间人群 和低收入人群。情况显示 ， 在我国除了因把学生和士兵算作当 然的体育人口而使青少年的体育人口比例高外， 中老年人口、 富裕人群参加健身的比例也较高 ， 而 中青年的体育人口很少 ， 成年人中的 65％常年没有体育活动【 2 J。 2． 2全民健身的意识误区。目前，我国人民群众的健身意识 有： ①老年人保健意识。大多数年轻人认为健身锻炼是中老年 人的事， 自己身体强壮不用锻炼； ②药补意识。认为锻不锻炼 身体无所谓 ， 只要进食补药就能健身； ③唯竞技意识。认为参 加体育锻炼仅仅是为了参加某项比赛并取得名次【 4 】 。 2． 3进一步的措施与对策。首先， 更新观念， 增强全民健身意 识。由于科学技术进步和现代化生产发展， 人们体力劳动和运 动量也逐步减少 ， 加之我国有大批的人不参加体育锻炼 ， 所 以 “现代文明综合症”在我国发展也有上升趋势。许多人总是用 各种理由的借口为不参加体育锻炼进行辩护和推辞 博鱼boyu体育官方网站，这实质 上是思想观念和意识方面的问题 ，也是对高质量生活标准缺 乏现代化意识的表现 ， 都需要予以澄清和更新【 5 ]。 其次， 充分利 用地理环境开展全民健身。要使全民健身活动有计划、 系统 、 持久地开展， 除了尽可能多的开放现有公园、 风景区等 自然环 境和城市现有的体育场地进行活动。 参考文献 【 1]谭 红 等． 体 育教 育事 业如 何适 应全 民健 身计 划需 求[J】 ． 北 京体 育 大学 出版 社 ， 2003． 11( 21) ： 3-4 [2】 卢元 镇． 中国体 育 社会 学 [M ]． 北京 ： 北 京 体 育大 学 出版 社 ， 199 ： l l O． 1l 5 【 3】 [4】 【 5】 谭 文武． 实施 全 民健 身 尚存 问题 与改革 的基 本途 径【 J】 ． 群众 体 育 中国群众体育现状调查结果报告【 R】 ． 北京： 国家体育总局， 2003 宋鹏等． 全民健身任重而道远[J]． 全民健身委员会， 2005． 7( 2) ： 4-5 指导 部， 2003， 2( 3) ： 11-15