博鱼boyu体育官方网站刘轩：行为与想法对抗是因为没找到想要的人生从小我父亲就对我特别严格，我八岁去了美国，在一个完全外语的环境里，父亲要求我学习拼音，写作文，练钢琴，去演讲，要做很多同年龄小孩不做的事情。

　　我也确实在成绩上让他很满意，但扪心自问，这些，真的是我想要的吗？这些只是我父亲安排给我的，我自己，在哪里？

　　那个时候，我很想知道自己为什么而活，要做什么事情，该怎样过好我的一生，为此我曾经写过一本书叫《寻找自己》，因为，我找不到自己。但是，我并没有找到答案。

　　但我学到了许多的心理学理论，仍然无法给自己一个明确的答案博鱼boyu体育官方网站。我知道自己不想要什么，但我不知道自己想要什么。所以那个时候的我，很迷茫，也很不快乐。

　　我发现自己只是跟随着所有人的步伐，带着父母的期望，往前一直走，一直走，直到走得心慌意乱，直到我想停下来，去走自己的路。

　　所以在哈佛的第十年，我决定离开研究所，进入社会，把心理用到我的生活中，去工作，去打拼，去赚钱养家。我才意识到，一门学问，只有和自己的生活相结合，才能发挥出它的巨大作用。

　　我开始用心理学梳理自己的人生，就像做全身体检一样，分析自己的过去、现在，研究自己的优势、劣势，察觉自己的动机、心态，并且用每天的小改变，来观察自己生活的变化。

　　通过心理学的分析，我开始懂了过去的自己为什么迷茫，现在的自己更适合做什么样的事业，未来的自己能够过一种什么样的人生，而接下来就是坚定的朝着自己想要的方向不断前进！

　　与此同时，我的生活也发生了巨大的改变，因为一个人知道自己想要什么样的人生，那么他就可以去创造自己想要的人生。

　　所以，我相信，不管你现在有多么焦虑，多么努力的想要取得某种成绩、实现某个目标，当你找到属于自己的那个答案，你就会毫不犹豫的放下现在的生活，去朝着自己想要的人生方向大力奔跑，而且始终坚定如一。

　　但问题就在于，很多时候，我们并不知道自己想要什么，所以要么随波逐流，要么抱着试一试的想法，去做各种觉得可能会有用、有回报的事情。

　　所以，你买了许多书，却只是放在书架上；报了健身班，去了几次就不去了；下决心要早睡早起，坚持了三五天就放弃了。想学英语，单词书永远看到第一页……

　　你的“行为”不断的跟你的“想法”在对抗，是因为你根本不知道要怎样过好自己的生活，也就不知道人生的主轴是什么，你在很多事情上，就会难以做出正确的取舍。

　　分不清主次轻重，总是随波逐流的地前进，慌里慌张的努力，莫名其妙的卡住，又轻而易举的放弃，然后就是更加焦虑和无助。

　　“是否知道该怎样过好自己的人生”，这是人生的一个根本问题，它影响着我们人生的每个细节，无论是决定明天要不要早起跑步，还是选择和什么样的人走入婚姻。

　　所以，我明白你的焦虑，但我更想让你知道，你需要找到这个根本问题的答案，才能彻底的反转你的人生。

　　为了帮助更多人，将心理学工具用到现实生活中，我把这些心理学整理成了12堂视频课，每堂课都是一个工具和方法，帮你做生活中的明眼人，更有效率的去努力，也帮你解决人生中的一些问题。