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全民健身科学指导大讲堂 传授科学健身技能倡导健康生活方式

2024-06-07 07:16:30
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  全民健身科学指导大讲堂 传授科学健身技能倡导健康生活方式全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障,人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵,是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。炎热夏季,北京市社会体育管理 中心聚焦群众的体育权益、健康需求,开展了多场全民健身科学指导活动。

  民有所呼我有所应。北京市全民健身科学指导大讲堂进各区活动,始终坚持以人民为中心的发展思想,坚持人民群众想什么,我们做什么,根据各区市民健身需求博鱼,6月期间在密云区、朝阳区统筹安排6场全民健身科学指导大讲堂活动,920余人积极参与。在密云区不老屯镇、西田各庄镇、新城子镇开展健身操舞、柔力球的科学健身指导课程,助力乡村振兴建设,浓厚乡镇百姓科学健身氛围。在朝阳区大屯街道、北京城建集团进行的太极扇、健身瑜伽教学,均受到大家的欢迎和赞誉。

  北京市科学健身在线课堂同步火热开讲,在国际六一儿童节、端午节、奥林匹克日期间,开展8场线上直播课程,课程通过“体育北京”抖音号、“北京健身汇”微信小程序、“京津冀指导员交流赛”视频号等多平台同步直播,观看量超过375.4万人次。课程包括陆地冰壶、健身操舞、柔力球、近视防护、棋牌运动、健身健康知识宣讲等,供不同年龄阶段、不同人群自行选择。

  科学的身体活动可以预防疾病,愉悦身心,促进健康,北京市全民健身科学指导大讲堂活动,致力于宣传健康、健身知识,传授科学健身技能,倡导积极健康的生活方式,树立大卫生、大健康的观念,提升全民健康素养,推动全民健身和全民健康深度融合。【采写:戚连民 北京市社会体育管理中心供图】

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