健身科普 青少年体质健康促进践行者体育科普，是适应人民群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要。为进一步响应全民健身的社会号召，增强并提高当代青年的身体素质和运动理念，丰富青少年暑期体育文化生活。广东财经大学威登团队通过“线上+线下”联动的科学健身科普方式，开展了有关健身科普的暑期三下乡实践活动。

　　通过前期的校内和社会调研，我们共收到了281份调查结果。根据调查结果我们对群众运动的态度，以及运动知识的掌握情况有了更深入的了解。为此，我们团队以此开展了体育科普宣讲活动，通过宣讲科学的运动知识，致力于做体质健康促进者。

　　为保证科普工作的专业性科学性，团队成员首先于2022年7月4日在专业老师的教学指导下进行技能培训，熟练掌握动作要点和讲解方法，为科普活动做好充分的前期准备。

　　威登线日晚动员开展了以健身出效果，科学很重要为主题的线上科普宣讲会。宣讲会内容涵盖了运动健身科普理论的宣传、相关运动健身技能的传授博鱼，以及科普了运动领域里常见的健身误区等知识。不仅为大家阐明了健身运动的必要性，还倡导了科学正确的健身运动方式，弘扬了科动、合理健身的氛围。达到了增强人们健康科学锻炼意识、激发人们参加健身锻炼热情的效果。

　　主讲人唐澜曦通过播放科普视频及细致讲解动作的形式，介绍了热身运动要领、跑步呼吸调整方法、弹力带拉伸的动作技巧、运动受伤后的应急处理方法等知识。健身课堂不仅有理论的讲解，更充满了实践的趣味，让青少年们在轻松的氛围达到锻炼体能与增强体育健身意识的目的。

　　在互动小课堂中，团队成员深刻感受到小朋友们对学习健身知识的热情。在课后的采访中孩子们也表示，条理清晰的上课方式、实用不枯燥的讲课内容、耐心的动作科普指导，都给他们留下了深刻的印象，纷纷对本次科普课堂给予了优秀的评价，同时也表示还会期待参加下次的健身科普课堂活动。

　　这些都让威登团队更加希望能够将健身科普带去更多的地方，影响更多的人，让科学健身意识永驻心中。

　　不仅如此，威登团队对青少年进行健身知识科普的同时也给贫困小学提供了运动器材等的支持。7月12日，威登健身团队携手“星爱公益”，向肇庆市怀集县石坑小学捐赠了篮球乒乓球跳绳等一系列物资，改善孩子们的运动条件，鼓励孩子们课余时间多参加体育活动增强体魄。

　　科学健身，全民健身。推动健康中国建设，积极投身全民健身事业，这是时代赋予我们的使命。我们需以担当和热情积极响应健康中国战略，助力政策的实施，为推动科学健身，全民健身贡献广财学子的一份力量。

　　此次健身科普实践活动凝聚着团队的精心策划和付出，扬起了青春三下乡的旗帜，也燃起了科学健身的风潮。如今疫情形势多变，我们还需摸索新的方向来丰富健身科普的形式，呼吁全社会参与到推广体质健康的健身科普行动中来。让大家找到健身的乐趣、参与到健身锻炼中来、养成健康的生活方式，从而提升健身科普的科普质量和水平。弘扬全民健身人人参与，健康中国你我同行的主旋律，让全民健身唤醒全民健康！