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博鱼boyu体育官方网站新浜镇开展“社区市民科学健身方法与要点”健身知识讲座

2024-06-15 16:34:27
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  博鱼boyu体育官方网站新浜镇开展“社区市民科学健身方法与要点”健身知识讲座11月10日下午,镇社区文体服务中心开展“社区市民科学健身方法与要点”专题讲座,吸引了30余名居民热情参与。

  本次讲座由东华大学校医院主治医师王乔木授课。通过PPT的授课形式,讲解了老街体育健身运动的好处;掌握科学的敬爱女神方法和注意事项;科学健身18法。王乔木强调,体育锻炼能增强体质、增进健康,但不遵循一定的锻炼原则,锻炼效果会使适得其反。因此,掌握科学的运动方法,是取得良好锻炼效果的有效保证。

  新浜镇已连续多年组织开展了健身知识讲座活动,为广大市民普及科学健身知识提供了科学健身服务博鱼boyu,有力地推动了新浜镇全民健身知识和科学健身技能的提升。

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